En 100 g (Gramos) de Especias, tomillo, se secaron hay 1895 µg de La luteína + zeaxantina.

cucharadita de hojas, cucharada de hojas, cucharilla, planta cucharada, planta gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Especias, tomillo, se secaron

Especias, tomillo, se secaron es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, tomillo, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	7.79 g	7.79	g	7.79%
La energía (calorías)	276 kcal	276	kcal
Energía (julios)	1156 kJ	1156	kJ
Proteína	9.11 g	9.11	g	9.11%
lípido total (grasa)	7.43 g	7.43	g	7.43%
Ceniza	11.74 g	11.74	g	11.74%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.94 g	63.94	g	63.94%
Fibra, dietética total	37 g	37	g	37%
Azúcares, total de	1.71 g	1.71	g	1.71%
Calcio, Ca	1890 mg	1890	mg	1.89%
Hierro, Fe	123.6 mg	123.6	mg	0.12%
El magnesio, Mg	220 mg	220	mg	0.22%
El fósforo, P	201 mg	201	mg	0.20%
Potasio, K	814 mg	814	mg	0.81%
Sodio, Na	55 mg	55	mg	0.06%
Zinc, Zn	6.18 mg	6.18	mg	0.01%
Cobre, Cu	0.86 mg	0.86	mg
El manganeso, Mn	7.867 mg	7.867	mg	0.01%
El selenio, Se	4.6 µg	4.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	50 mg	50	mg	0.05%
tiamina	0.513 mg	0.513	mg
Riboflavina	0.399 mg	0.399	mg
La niacina	4.94 mg	4.94	mg
La vitamina B-6	0.55 mg	0.55	mg
El folato, el total de	274 µg	274	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	274 µg	274	µg
El folato, DFE	274 µg	274	µg
La colina, el total de	43.6 mg	43.6	mg	0.04%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	190 µg	190	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	2264 µg	2264	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	33 µg	33	µg
La vitamina A, IU	3800 IU	3800	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	1895 µg	1895	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	7.48 mg	7.48	mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	1714.5 µg	1714.5	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.73 g	2.73	g	2.73%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.24 g	0.24	g	0.24%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.12 g	0.12	g	0.12%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.23 g	0.23	g	0.23%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.15 g	0.15	g	0.15%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.72 g	1.72	g	1.72%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.28 g	0.28	g	0.28%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.47 g	0.47	g	0.47%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.47 g	0.47	g	0.47%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.19 g	1.19	g	1.19%
18: 2 indiferenciada	0.5 g	0.5	g	0.5%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.69 g	0.69	g	0.69%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	163 mg	163	mg	0.16%
triptófano	0.186 g	0.186	g	0.19%
treonina	0.252 g	0.252	g	0.25%
isoleucina	0.468 g	0.468	g	0.47%
leucina	0.43 g	0.43	g	0.43%
lisina	0.207 g	0.207	g	0.21%
valina	0.502 g	0.502	g	0.50%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Especias, tomillo, se secaron